民以食（shí）為天，我國（guó）人們習慣吃米飯，再（zài）配幾個（gè）菜吃，而（ér）炒菜或者煲湯的時候，都要用到食用油（yóu）。苦茶油也是其中的一種食用油，它和（hé）山茶油一樣有多種（zhǒng）功效。不過，不怎麽注重養生的朋友，可能並不知道苦（kǔ）茶油（yóu）的（de）功效，大家不妨一起來看看，了（le）解（jiě）其主要功（gōng）效，也能為自己日後選擇食（shí）用油做出指導。
東莞廚具苦茶油和山茶花油的功效和作用
1、有健腸胃的功效
苦茶油是純天（tiān）然的植物油，其中含有非常豐富的維生素，不僅可以消炎（yán），還能健脾胃。經常胃痛，有胃寒、胃潰瘍等（děng）症（zhèng）狀的朋友，可以直接飲用適量的苦茶油來治（zhì）療，也可（kě）以將苦茶油放到菜中，或者用它來拌麵、拌飯吃，長期食用，可以改善腸（cháng）胃的病症。
2、有防止動脈硬化的功效
苦茶油可以促進（jìn）血液的循環，防止（zhǐ）動脈硬化（huà）等老年病症的（de）發生，老年人可以適當吃點苦茶（chá）油，或者用苦茶油炒菜吃，能夠讓體內的血（xuè）液循環（huán）更加暢通，從而預防動脈（mò）硬化等病症。
3、有壯陽的功效
男人若是覺得（dé）腰膝酸軟、身體無力，可以用苦（kǔ）茶油炒韭菜吃，效果非常好。將鍋子燒熱（rè）之後，放入適量的苦茶（chá）油，再放入切好的韭菜，翻炒（chǎo）幾下之後（hòu），加入適量的鹽，就可以食用。當然，還可以根據自己的喜好，加入一些辣椒（jiāo）、胡椒（jiāo）之類的調料，味道會更好（hǎo）。
4、有治（zhì）療痛經的（de）功效
女人每個月都會來那麽一次，很多女子在這個時候（hòu）可能會有腹痛等痛（tòng）經的症狀（zhuàng），用苦茶油煎蛋吃，可以很好地緩解這一症狀。直接將鍋子加熱，放入苦茶油，再加入雞蛋（dàn）煎炒，也可（kě）以放入一些酒水，讓味道更（gèng）好吃。
東莞廚（chú）具苦茶油和山茶（chá）花油的功效和（hé）作用
1、有保濕的功效
山茶花油（yóu）中含有很高的油酸，比其他的橄欖油中（zhōng）的含量更（gèng）高，而且它含有的油酸和（hé）我們人體的非常接近，能夠被人體迅速吸收。它可（kě）以幫助補充弄皮脂，還可以很好（hǎo）地（dì）保護皮膚，有非常好的滋養保濕的功效。和那些市麵上（shàng）自詡保養補濕（shī）的化妝品相比，不僅價格便宜，而（ér）且更加天（tiān）然健康。
2、有抑製衰（shuāi）老的功效
山茶花油中含豐富的維生素C，可以讓雙眼（yǎn）更加明亮，還能讓頭發（fā）更加烏黑亮麗，老年人食之，可以抑製衰老，讓整個人看起（qǐ）來依然年輕亮麗。同（tóng）時，還可以預（yù）防動脈硬化、心血管疾病等各種（zhǒng）老年病。
山茶花油
3、有抗紫外線的作用
最早發現（xiàn）這一功（gōng）能（néng）的時候，是從雲南（nán）婦（fù）女的身上（shàng）發現的。雲南生產山茶花油，當地（dì）的婦女經常（cháng）使用（yòng）山茶花（huā）油塗（tú）抹身體，也經常食用這種油，這裏的婦女皮膚非常嬌嫩，和西藏地區常年曬太陽的婦女形成鮮（xiān）明對（duì）比。經常用山茶花搽麵洗頭，可以抵抗太陽帶來的紫外線，讓肌膚依然雪白，讓頭發更加烏黑亮麗。
4、有去除（chú）黑眼圈（quān）的功效
現代人生活節奏過快，經常用眼（yǎn）睛盯著電腦、手機，導致眼睛黑眼圈嚴重，每天早晚用山茶花油來（lái）塗抹眼部，可以達到（dào）消除黑眼圈的效果。
